УКАЗАТЕЛЬ БОЛЕЗНЕЙ ЗДЕСЬ  КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ЗДЕСЬ

Интересное в сети

Дополнительное меню

  • Главная страница
  • Топ новости


    Реклама


    Интересное в сети


    Реклама


    Украинская Баннерная Сеть

     
    Условия сохранения здоровья : ДВИЖЕНИЕ И ПОКОЙ -ОСНОВЫ ЖИЗНИ
    автор: admin | 9-03-2010, 23:29 | Просмотров: 5746
    ДВИЖЕНИЕ И ПОКОЙ -ОСНОВЫ ЖИЗНИ

    Движение — это жизнь. Недостаточная активность мышц приводит к неполной реализации генетических возможностей человека. Регулярные же физические упражнения улучшают деятельность всего организма, повышают уверенность в себе, улучшают настроение, дают ощущение радости. Хранить энергию, не расходуя, значит, ее потерять. При бездействии той или иной группы мышц уменьшается количество сигналов, идущих по нервной системе в ее высшие отделы, из-за чего снижается активность коры головного мозга, нарушается связь между отдельными системами организма, падает общий тонус, нарушается обмен веществ.
    Комментарии (0)  Подробнее

    Условия сохранения здоровья : КАК СТАТЬ СИЛЬНЫМ
    автор: admin | 9-03-2010, 23:29 | Просмотров: 4496
    КАК СТАТЬ СИЛЬНЫМ

    Что значит слабый или сильный? Слабый — значит ленивый, не желающий заниматься собой, поскольку сильными редко рождаются, чаще ими становятся, и примеров тому множество. Чтобы стать сильным, надо ежедневно, ежечасно бороться со своей ленью. Постоянно, пока это не превратится в привычку, заставлять себя вовремя ложиться спать и вовремя вставать, убирать за собой постель, чистить зубы, убираться, не откладывая на потом, в своей комнате или в своем доме, вовремя приходить на работу, постоянно совершенствоваться физически и умственно, дорожить своим словом, контролировать свои поступки, мысли, душевные порывы и т. п.
    Комментарии (0)  Подробнее

    Условия сохранения здоровья : ОТДЫХ КАК СПОСОБ СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ
    автор: admin | 9-03-2010, 23:29 | Просмотров: 2990
    ОТДЫХ КАК СПОСОБ СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ

    За каждым более или менее продолжительным напряжением должны следовать расслабление и отдых. В противном случае организм будет быстро изнашиваться и стареть. Восстановиться после работы или физических нагрузок можно, поменяв вид деятельности (физическую на умственную, или наоборот), отправившись в путешествие, на природу или на дачный участок.
    Многим нравится обустраивать свое жилище — это занятие успокаивает: ведь смысл нашего появления на земле — оставить свой след, построив дом, посадив дерево, воспитав ребенка. Решившим проводить свой отдых на дачном участке, с удовольствием предоставлю несколько полезных советов. Для строительства жилья наиболее благоприятные места там, где растут крапива, лопух, клевер, пырей, но не подорожник, осока или ромашка. Строить новый дом на старом фундаменте нельзя—в нем живут источники заболеваний — плесень, лишайники. Нежелательно ставить новые дома на месте бывших сараев, амбаров, конюшен, туалетов, бань и кладбищ. Лучшим материалом для дома может быть дуб, а поскольку его трудно достать в необходимом количестве, то строить дом лучше из белого силикатного кирпича, соснового кругляка или елового бруса. Пол лучше настилать досками из пихты. Нельзя строить дом в геопатогенной зоне. Растущие в этом месте деревья всячески искривлены, имеют неприглядный, больной вид. Не стоит, срубив эти деревья, строить на таком месте не только дом, но и помещения для скота или разбивать огород.
    Комментарии (0)  Подробнее

    Условия сохранения здоровья : СОН КАК СПОСОБ РАССЛАБЛЕНИЯ
    автор: admin | 9-03-2010, 23:29 | Просмотров: 2970
    СОН КАК СПОСОБ РАССЛАБЛЕНИЯ

    Естественным расслаблением и отдыхом организма является сон. Во время сна происходит своеобразный «текущий ремонт» наших биологических структур, нейтрализация токсических веществ, а также нормализация обмена веществ и энергетического обмена. Кроме того, во сне происходит подзарядка организма необходимой ему энергией.
    Комментарии (0)  Подробнее

    Условия сохранения здоровья : ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ
    автор: admin | 9-03-2010, 23:29 | Просмотров: 2989
    ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ

    Выведение вредных веществ из организма происходит при дыхании, с потом, с мочой, калом, при помощи рвоты, слабительных средств и ряда лечебных процедур. Чрезмерная задержка вредных веществ в организме и их накопление вызывают потерю аппетита и являются причиной закупорок. Так, при жажде появляются сухость во рту, головокружение, боль в сердце, потеря памяти. При нарушении отделения слюны и мокроты возникают болезни, исчезают силы, пропадает аппетит. При задержке чихания притупляется чувствительность, появляются головные боли, судороги в мышцах конечностей и затылка, при этом кривится рот, отвисает челюсть. При подавлении зевоты возникают такие же последствия, как и при задержке чихания. Голод вызывает головокружение и слабость. Избыток молочной кислоты ведет к усталости организма. Скопление газов вызывает запоры, опухоли, кишечную колику, ухудшает зрение, вызывает зябкость, различные сердечные заболевания. При задержке каЛа могут возникать головные боли и судорожные сокращения рук и ног.
    Комментарии (0)  Подробнее

    Условия сохранения здоровья : ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
    автор: admin | 9-03-2010, 23:28 | Просмотров: 2473
    ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

    Все, что нас окружает,— это наша среда обитания. Ее качество зависит от нашего к ней отношения. Разрушая окружающий мир, мы роем себе могилу и, наоборот, заботливо обращаясь с тем, что создано природой, мы продлеваем себе жизнь, делая ее интересной и содержательной.
    Абу Али ибн Сина (Авиценна) считал, что правильное использование окружающей среды, в первую очередь, воздуха, необходимо для нормальной деятельности человеческого организма и удаления из него вредных веществ через дыхание. Чистый воздух комнатной температуры (+18 °С) сохраняет здоровье. Он обладает освежающим и очищающим действием, не дает излишнему теплу возможности скапливаться в организме и тем самым портить его кровь и желчь.
    Комментарии (0)  Подробнее

    Условия сохранения здоровья : СОХРАНЕНИЕ И НАКОПЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ
    автор: admin | 9-03-2010, 23:27 | Просмотров: 8485
    СОХРАНЕНИЕ И НАКОПЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ

    Среди множества условий, позволяющих человеку
    сохранить здоровье на высоком уровне в течение всей жизни,
    можно выделить следующие основные направления:
    • СОХРАНЕНИЕ И НАКОПЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ
    • ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
    • ПИТАНИЕ - СПОСОБ СУЩЕСТВОВАНИЯ ОРГАНИЗМА
    • ДВИЖЕНИЕ И ПОКОЙ-ОСНОВЫ ЖИЗНИ
    • ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ
    Комментарии (0)  Подробнее

    Вернуться назад << 1 2 >> Следующая страница
     

    Реклама

    РЕКЛАМА


    Реклама


  • Реклама


  •  Народная медицина - народные средства и рецепты от всех болезней! mediki.in.ua 2009-2015 g.   Все материалы на сайте взяты из открытых источников. Все права на публикуемые текстовые материалы принадлежат их владельцам, и администрация не несет ответственность за их использование.     Rambler's Top100
    В энциклопедии присутствует травник, в которых есть необходимые лекарственные травы, лекарственные растения, есть траволечение. На сайте собрвны народные рецепты, народные средства от многих болезней. Также присутствует нетрадиционная медицина, профилактика заболеваний, есть все необходимые народные рецепты, бабушкины рецепты. Все это Вы сможите найти у нас для лечение заболеваний. Ведите здоровый образ жизни. У нас не только Интересное в сети, Топ новости, Реклама.