ИСТОЩЕНИЕ, УПАДОК СИЛ

Истощение — потеря большой части массы тела. Оно может быть вызвано различными причинами: заболеванием, плохим питанием, отсутствием в организме необходимых веществ для нормального питания тканей, общим ослаблением защитных сил организма. При истощении следует обратиться к врачу и воспользоваться рецептами народной медицины с его помощью и под его наблюдением. Справиться с истощением и восстановить нормальный вес можно, пересмотрев свой образ жизни, характер питания, занимаясь физическими упражнениями. Лечиться можно, растирая тело нагретым оливковым маслом с небольшим количеством воска. Питаться лучше кашей с мясом, жареным мясом (лучше куриным и гусиным), орехами с сахаром. Для наращивания веса полезно ходить в баню через 1 ч после еды или купаться в серных водах.

• Для продления жизни и борьбы с истощением смешать чеснок с топленым маслом и ячменем, выдержать 3 недели и принимать 21 день.
• Мелко растереть 50 г очищенных семян клещевины и залить их 0,5л парного молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 30—50 г каждая и высушить. Ежедневно нужно съедать по 2 лепешки. Лечение продолжительное, но дает хорошие результаты.
• Для профилактики болезней и продления жизни смешать 1ч. л. красного перца, 0,5 кг масла и 200 г меда. Принимать 4-5 раз в день по 1 ст. л. до тех пор, пока приготовленная порция не закончится. Курсы лечения можно при необходимости повторять с перерывом не менее трех месяцев.
• Заварить 0,5 л кипятка 3 ст. л. травы буквицы, добавить по вкусу немного сахара, настоять 30 мин. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
• Залить 0,5 л водки или 50—60%-ного спирта 200 г майской крапивы, завязать посуду марлей, выдержать первый день на солнце, потом 8 суток в темном месте, после чего настойку процедить и крапиву отжать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды и еще 1 ч. л. выпить перед сном. Детям настойки не давать!
• Для значительного прибавления в весе (от 800 г до 2,5 кг в неделю) смешать 400 г нутряного сала и 6 больших зеленых яблок (предварительно пропустив их через мясорубку) и томить 4—6 часов в духовке на медленном огне, чтобы не пригорало. Затем растереть добела 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить 400 г измельченного шоколада и остудить. Смесь намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3—4 раза в день, запивая горячим молоком.
• При упадке сил и потере аппетита нужно в течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2—3 ст. л. тертой редьки, запивая 1 ст. л. воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20—30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой. Горчицу нужно принимать более 20 дней. Она должна быть свежей (сбор текущего года).
• В течение 1 месяца 2—3 раза в день перед едой принимать по 30—40 капель настойки коры аралии маньчжурской: 1 ч. л. сырья на 1/2 стакана водки или 5 г сырья на 50мл спирта.
• Пить теплый отвар ягод лимонника: 20 г ягод на 1 стакан кипятка, настоять 30 мин. Принимать по 1 ст. л. 2—3 раза в день.
• Из корней девясила делают девясило-вое вино: на 0,5 л кагора или портвейна берут 12 г (1 ст. л.) свежего корня девясила и варят в течение 10 мин, лучше с 1 ст. л. меда, принимать по 2—3 рюмки (50 мл) после еды. Оно обладает также отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, бактерицидным и противоглистным действием и оказывает оздоравливающее влияние при различных заболеваниях. Корневища и корни выкапывают осенью, с конца августа до конца октября, реже — ранней весной. Очищают от земли, ополаскивают в воде и быстро сушат. Кору с корней снимать не нужно, так как она богата биологически активными веществами. Корни разрезают на куски длиной 10—15 см и сушат в тени в проветриваемом помещении.
• В качестве укрепляющего средства можно пить оздоравливающий бальзам — свежий сок из цветов или травы яснотки (крапивы глухой) по 1 ст. л. 4 раза в день.
• Для очищения организма от жировых и известковых отложений, резкого улучшения общего обмена веществ и укрепления здоровья рекомендуется лечение настойкой чеснока. В результате такого лечения все сосуды в организме, особенно кровеносные, становятся эластичными. Лечение способствует предупреждению гипертонии, инфаркта миокарда, стенокардии, склероза и образования различных опухолей. Исчезают головная боль, шум в ушах, восстанавливается зрение. Неукоснительное выполнение всех рекомендаций в полном объеме позволяет полностью омолодить организм.
Для приготовления настойки необходимо очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и истолочь в глиняной посуде деревянной толкушкой. Затем эту массу залить 200 г 96%-ного спирта, посуду закрыть и поставить на 10 дней в темное место. Затем процедить через плотную ткань и остальное отжать.
Через 2—3 дня можно начать лечение. Настойку нужно пить по схеме, отмеряя капли пипеткой (см. табл.), запивая каждый раз 50 г молока комнатной температуры.
И далее по 25 капель 3 раза в день до полного использования настойки. Повторять курс лечения рекомендуется не раньше чем через 5 лет.
• В качестве прекрасного общеукрепляющего средства можно использовать эликсир молодости следующего состава: выдавить сок из 24 лимонов и 16 головок чеснока среднего размера, смешать, настоять в течение 21 дня, держа его в холодильнике. В течение 1 месяца пить сок по 1 ст. л. 3 раза в день
• Залить 1/2 стакана водки 40 г измельченного чеснока, настоять 2 недели и принимать по 10 капель 3 раза в день за 30 мин до еды, запивая каждый раз 50 г холодного молока, пока не кончится настойка. Курс лечения можно проводить не чаще 1 раза в год.
• Для быстрейшего выздоровления и общего укрепления организма положить на блюдечко у изголовья больного свежие дольки разрезанного чеснока.
• Набрать в литровую кружку или в стеклянную банку зерна необмолоченного овса, промыть, ссыпать в 4-литровую эмалированную кастрюлю, залить Зл теплой кипяченой воды (30-35 °С), бросить туда кусочек ржаного (бородинского или другого) хлеба и поставить на солнечный подоконник, обвязав кастрюлю марлей в один слой, чтобы не попали насекомые. Через 3-4 дня после начала брожения слить жидкость, поставить ее на огонь и довести до кипения. Кипятить 3 мин и снять с огня. Остудить кастрюлю в тазу с холодной водой. Зерна можно отдать птицам или выбросить. Если есть возможность, кисель неплохо заправить парным молоком. Есть кисель желательно деревянной ложкой.
• При хронической усталости, при истощении после болезни полезно ежедневно есть изюм, сыр, орехи или 2 раза в неделю щуку.
• Для укрепления организма рекомендуется есть свежие ягоды земляники с молоком и сахаром.
• Как общеукрепляющее средство, повышающее стойкость организма, пьют настой шиповника: на ночь в 0,5 л термос засыпать 1 ст. л. плодов шиповника и залить крутым кипятком. Утром настой процедить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.
• Нераспустившийся бутон шиповника красного высушить на воздухе в тени, растолочь, смешать с сахаром в пропорции 1:1 и варить на огне до получения однородной массы с консистенцией мази. Можно также использовать свежий бутон. Массу можно принимать внутрь по 1 ч. л. 3 раза в день до еды или растирать ею тело на ночь. Это способствует укреплению тела человека и устранению мокроты из горла и боли из груди.
• Шиповниковый мед укрепляет тело и улучшает кровь. Для этого нужно варить любое количество свежего меда, удаляя пену в течение 20 мин. Затем, процедив мед, всыпать в него мелко нарезанные цветки шиповника из расчета 1 ч. цветов на 3 ч. меда и снова поварить 5 мин.
• Для очищения организма лекари часто советуют пить чай из сушеного и мелко нарезанного полевого хвоща.
• В качестве общеукрепляющего средства используют смесь из 350 г красного вина (лучше кагора), 150 г сока алоэ и 250 г майского меда. Перед тем как срезать листья, растение алоэ (3—5-летнего возраста) не поливать 3 дня. Срезанные листья промыть, измельчить и отжать сок. Смешав все компоненты, настоять смесь в темноте при 4—8 °С в течение недели. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
• В качестве общеукрепляющего средства смешать 1 стакан изюма без косточек, 2 лимона с кожурой, 1 стакан ядер грецких орехов и 1 стакан кураги. Все перемолоть, залить 1,5 стакана майского меда и перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды. Детям — по 1 ч. л. На курс 1-2 порции. Средство противопоказано при непереносимости каких-либо компонентов!
• При воспалительных заболеваниях кишечника, гастритах, астении после перенесенных тяжелых заболеваний, артритах: залить 1 л воды 1 стакан овса, подержать на малом огне до выпаривания 1/4 жидкости, остудить и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Можно смешивать с сахаром или медом.
• При туберкулезе, малокровии, сильном истощении: смешать 100 г смальца или гусиного жира, 100 г меда, 15 г сока алоэ и 100 г порошка какао. Нагреть смесь на малом огне (не кипятить), помешивая, чтобы не пригорало, и слить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. или 1 ст. л. смеси, растворяя в 1 стакане горячего молока, 2-4 раза в день, в зависимости от степени истощения.
• При истощении детей взять 1 ст. л. овсяных хлопьев, 3 ст. л. воды, сок из половины лимона средней величины, 1—2 яблока или груши (можно заменить чашкой клубники, малины, черники, смородины), 1 ст. л. сметаны или сгущенного молока, 1 ст. л. кедровых или грецких орехов (ядра) и 1 ст. л. сухофруктов. Настоять в воде овсяные хлопья в течение 6—7ч, затем добавить лимонный сок, протертые свежие фрукты и сметану или сгущенное молоко. Хорошо все размешать и посыпать измельченными сухофруктами и орехами. Съесть в 2-3 приема.
• При снижении защитных сил организма, при старении или заболевании сердечно-сосудистой системы, для усиления обмена веществ, очищения организма от жировых и холестериновых отложений, для профилактики атеросклероза, гипертонии (исчезает шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм) прокрутить в мясорубке 100 г смеси равных количеств травы бессмертника, березовых почек, травы зверобоя и цветов ромашки, ссыпать в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Перед сном залить 0,5 л кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 20 мин, процедить через ткань (не через марлю) и слегка отжать. На 1 стакан отвара взять 1 ч. л. меда, размешать, выпить на ночь и после этого уже не есть и не пить. Утром разогреть остаток, растворить в нем 1 ч. л. меда и выпить натощак. Завтракать через 0,5-1 ч после приема. Курс лечения — до полного использования смеси в банке. Лечение можно повторить только через 5 лет.
•Для укрепления сил при старческой слабости как укрепляющее средство после перенесенных операций полезен следующий рецепт: перебрать и промыть несколько раз в холодной воде 1 стакан овса в кожуре, залить 5 стаканами холодной воды. Кипятить на медленном огне до половины первоначального объема, процедить, добавить 4 ч. л. меда и вновь прокипятить. Отвар пить в теплом виде по 1 стакану в день 3 раза за 1 час до еды.
• Истощенным после болезни людям в качестве общеукрепляющего средства применять следующее средство: 100 г меда, 100 г сливочного масла, 100 г смальца или гусиного жира, 15 г сока алоэ (столетника) и 100 г какао разогреть вместе (но не кипятить) и принимать по 1 ст. л. на 1 стакан горячего молока 2 раза в день (утром и вечером).
• Под действием меда у истощенных и ослабленных больных улучшается общее состояние, увеличивается количество гемоглобина в крови. Поэтому для них особенно полезен мед с молоком (100—150 г в день).
• При истощении или астении принимают настой или отвар аира по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.
• При астении принимать настой зверобоя по 1/2 стакана 3 раза в день.
• Жевание миндаля придает силы организму.
• Выздоравливающим и ослабленным полезно пить отвар из отрубей или экстракт самого зерна. Отвар готовится следующим образом: залить 0,5 л кипятка 1 ст. л. пшеничных или ржаных отрубей и варить их в течение 15 мин. К этому отвару добавить немного меда и варить еще 15 мин. Напиток принимать 2 раза в день по 60 мл.
• При упадке сил, сердцебиении, приступах тошноты и рвоты следует почаще принимать настой или порошок из мяты (3-4 щепотки в пищу или воду).
• Заварить 0,5 л кипятка 3 ст. л. головок свежего клевера, настоять 6-8 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
• Быстрому восстановлению сил способствует настой и отвар ягод рябины. Настой: заварить 2 стаканами кипятка 20 ягод рябины и настоять в течение часа.
Отвар готовить следующим образом: заварить 2 стаканами кипятка 20 ягод рябины, кипятить до размягчения, после чего протереть их и отжать. Отвар можно хранить 2—3 дня.
•Для укрепления физического состояния детей до трех лет рекомендуется купать их в отваре листьев грецкого ореха не менее 10 дней подряд по 1 ванне в день. Лучше всего использовать только что распустившиеся листья. Можно обливать детей теплым отваром портулака.
• Для общего укрепления организма и усиления иммунитета рекомендуется 1 раз в месяц обливаться отваром тимьяна (чабреца). Вся необходимая информация о кожные заболевания лишаи находиться в ашей энциклопедии народной медицины.